女性の悩みと言えば便秘。 便通の悪い私は、豆乳やヨーグルトや黄粉、黒ゴマ、ストレッチ・・・ 色々試しましたが、最終的に行き着いたのがケロッグのオールブランです。   一口に「オールブラン」と言っても、その種類は・・・